部落格Blog

  • Women's Health
    07.08.2019

    女性一生的營養需求

    在女性生活的每個階段,均衡營養和適當運動是健康和最佳能量的基石。 但某些維生素和礦物質在特定的生命時期變得尤為重要。從青少年到育齡期到更年期,女性的每個生命階段需要補充不同的營養素,以幫助身體獲得最佳健康所需的一切。

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  • All Categories
    06.27.2019

    十大補鈣迷思

    隨著網路資訊的發達,對於缺乏鈣質所引起的影響已非陌生的話題。然而對於如何補充鈣質,卻流傳著許多似是而非的傳聞,誤解和神話,此篇文章即結合各方說法並釐清謠言,希望大家都能更有效的保護自己的健康。

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  • Baby‘s Health
    06.24.2019

    嬰兒的營養須知 – 寶寶需要吃營養品嗎

    在大多數情況下,母乳或配方奶粉可以提供嬰兒在頭四到六個月內所需的營養。四到六個月後,隨著寶寶的飲食從全液體飲食逐漸變為含有越來越多固體食物的飲食,只要是均衡攝取六大類(五穀根莖類、魚肉豆蛋類、奶類、油脂類、蔬菜類、水果類)飲食的寶寶,一般而言並不需要額外的營養補充品。

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  • Postnatal Care
    06.21.2019

    母乳餵養時所需的營養素

    儘管配方奶已經問世數十年,母乳的價值仍然是不可替代的。母乳中含有數千種營養素,其中許多有益胎兒的發育與生長,並且能最有效地被嬰兒吸收。此外,與配方奶相比,母乳相對安全無污染。經過九年對六個不同國家(巴西,加納,印度,挪威,阿曼和美國)幼兒生長方式的研究 …

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  • RealPromise_Post_Image_7
    All Categories
    04.09.2019

    膠囊類保健食品的優點

    膠囊在醫藥上通常指的是用特種成膜材料(如明膠、纖維素、多糖及純天然植物澱粉等)製成的囊狀物,把成分按劑量密封在內的一種形式,以便於吞服。膠囊還可以再劃分成硬膠囊與軟膠囊,一般來說硬膠囊裡面放的內容物是粉末;軟膠囊則是液態的成分,像是魚油、亞麻仁油等…

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